Как настроить «авто-пилот» достижения Ваших целей?

автопилот
Хочется? Ведь реально каждому хочется, чтобы его цели осуществлялись постоянно и легко!

Даже у очень активных и пробивных людей, которые много раз достигали желаемого, периодически случаются «откаты» ..

Как этого избежать?

Что больше всего мешает достижению целей?

Самая сильная угроза для Ваших целей (да и для других тоже), как ни странно, — неявная. Это ложные убеждения. Мы их не замечаем, они укореняются в нас еще в детстве (именно там корни самых сильных ложных убеждений), и сильно ограничивают. Это некие «ограничители» Вашей свободы. Они нам не видны, и поэтому с ними невозможно бороться (а тем более победить) в открытом «бою». НО.. есть сильно работающие методы…

Как работает автоматическая реакция:

блондинкаВ начале нужно понять – для чего нам такие реакции.

Они однозначно экономят наше время. Но вот выигрываем мы от этого или нет – это вопрос всегда спорный и всегда зависит от ситуации.

Автоматические реакции – это некие «стереотипы». С помощью них наш ум обучается действовать очень быстро и отдавать конкретные команды нашему телу. Исходя из причин и обстоятельств, наш ум выделяет в них отдельные черты и «якорит» их, т.е. в следующий раз, если распознает похожие черты, (не разбираясь) сразу же отдает «старую», проверенную команду нам, нашему телу, эмоциям.

Примеры:
— «подойдя к дороге всегда смотрите по сторонам» — связь со смертельной опасностью, и каждый раз подходя к дороге Вы будете интуитивно чувствовать страх (кто-то больше, кто-то меньше); — в паре фильмов показали, что у холеных «блондинок» не хватает извилин ни для одного серьезного дела, и большинство людей считает, что «блондинка» — аналог «глупости».

Однако предпосылки (причины) для этих реакций могут меняться, причем иногда буквально в считанные дни, а то и минуты. В этом и кроется главная проблема. Более того – эти предпосылки могут быть изначально НЕправильными или противоречивыми. Ложными! Наши ложные (ограничивающие) убеждения работают точно по такому же принципу, только они намного сильнее, т.к. действуют на нас, как правило, с детства.

Примеры:
— если Вам в голову с детства вбивали, что Вы не умеете считать, то скорей всего во взрослой жизни Вы постоянно будете избегать повышения в должности или любой ответственности, связанно с цифрам ; — c детства нам объясняли, что «старшие всегда правы», и каждый раз, сталкиваясь с невежественным сотрудником старше Вас, Вам будет сложно отстаивать свое мнение (особенно в начале)..

Как мы можем запрограммировать нужную реакцию!

запрограммировать реакциюДелая это, Вам важно одновременно нейтрализовать старую (ограничивающую или неэффективную) реакцию. Процесс может оказаться не быстрым, и для кого-то скучноватым, но зная, какие результаты он принесет в обозримом будущем, уверен, Вы с радостью его пройдете!

Самое главное, — нужно научиться успокаивать свои мысли и ум (хотя бы иногда!) и расслабляться (лучше одним из этих способов). БЕЗ этого любая техника личной эффективности будет работать от силы на 50%.

(Параллельно с этим) Нужно определить Ваши главные «ограничительные» убеждения. Небольшие ложные убеждения есть у всех (и пополняются регулярно, если не делать «чистку»). В  то же время одно главное ложное убеждение, которое «коверкает» и «ломает» жизнь человеку найдется не у каждого. И если Вы видите, что у Вас оно есть – его необходимо изолировать как можно быстрее!

(Параллельно с этим) Важно проработать Ваши положительные образы мечты, некие видео-фильмы. Для того, чтобы с помощью них (а это самое сильное средство) быстро создать новую реальность для Вашего ума и для Вас. Подробнее, об этой технологии расскажу в следующей статье – следите за письмами.

Как внедрить сразу несколько привычек?

С помощью регулярной последовательности одних и тех же действий. Мы называем это «ритуалом».

Лучше всего работают:

..1) определенные сочетания проверенных техник личной эффективности (ЛЭ)

..2) действия, которые приятны и приносят Вам эмоциональный подъем

..3) короткие (недолгие) и простые действия, приносящие мощнейший результат

2) и 3) мы рассматривали в прошлой статье.

А сейчас кратко рассмотрим сочетание техник ЛЭ:

Ваша «система поддержки» на пути к целям!

Если Вы «собрали» грамотно ритуал под себя, то через пару недель его регулярного выполнения, Вы не поверите тому, что происходит в Вашей жизни. Дальше Ваша задача просто делать то же, что Вы уже делали 2 недели.

2 САМЫХ РЕЗУЛЬТАТИВНЫХ ритуала личной эффективности (конечный вариант этих ритуалов – наша с Региной авторская разработка): ритуал «Успешный день» и ритуал «Захват мечты».

Что они из себя представляют, — тезисно Вы видите на этих картинках:

2ritual

На практике же, это нужно объяснять детально и индивидуально подбирать каждую часть, чтобы Вы начали делать, а не забросили все через пару дней (мы будем подробно прорабатывать это на тренинге «Анти-эффективность 2.0»)

Именно такая «система поддержки» в сочетании с «положительным самообманом» и создают Ваш «авто-пилот», который поддерживает и сам двигает Вас к обозначенным целям. И вся эта система состоит из простых и приятных действий, как из элементов конструктора. Осталось просто грамотно их сложить…

 

Как всегда достигать целей, чувствуя себя счастливым

А как Вы сами считаете? (учитывая все выше сказанное)

Надо поработать над этим хотя бы 1 раз и это необязательно будет страшно и дискомфортно. Вы можете сделать этот процесс радостным!

Я знаю 3 варианта. Вы можете это сделать сами (дай бог, если на это уйдет 3 года или меньше, как было у нас). Но придется запастись терпением.

Можете сделать это при индивидуальной поддержке и консультациях (тут самые быстрые и дорогие результаты).

Или пройти наш специальный 5-дневный онлайн тренинг «Анти-эффективность 2.0». Где мы все это проработаем вместе, и кроме заряда энергии, Вы получите нашу тренерскую поддержку и групповые консультации.

Выбор за Вами, но прямо сейчас Вам лучше записаться в предварительный список:

После регистрации в предварительный список вы получаете ряд привилегий:

предварительный список

 

1> Дополнительную скидку и бонусы
2> Самыми первыми узнаете о начале продаж
3> 100% бронь участия в тренинге по самой выгодной цене (количество мест ограничено!)

 

Благодарю Вас за комментарии ниже. И до встречи на тренинге 🙂

Похожие статьи:

PDF отчёты и Видео Уроки
«КАК ВСЁ УСПЕТЬ, И БЫТЬ НА ПИКЕ СВОИХ СИЛ»

Внутри Вы узнаете:

  • Технику Сверх Конецентрации Внимания, которая поможет выполнить любую задачу в срок
  • Как быстро Снять Стресс и наслаждаться жизнью, "пребывая" Здесь и Сейчас
  • Как повысить свою Мотивацию и Самооценку за 2 простых шага

ВВЕДИТЕ СВОЁ ИМЯ И ОСНОВНОЙ E-MAIL В ФОРМУ НИЖЕ И
МЫ НЕМЕДЛЕННО ОТПРАВИМ ВАМ ВСЮ ИНФОРМАЦИЮ

Мы против спама. Ваши данные никогда не будут переданы 3-им лицам

Ответить с помощью Вконтакте:


Ответить с помощью FaceBook:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *