Как зарядиться энергией на весь день?

как зарядиться энергиейПоговорим как можно в течении рабочего дня зарядиться энергией.

Здесь не будет никаких сложных инструкций. Только основные принципы и приемы («фишки»).

Я давно и часто думал, как зарядиться энергией , чтобы быть бодрым и полным сил тогда, когда я этого хочу (!). Раньше я занимался лишь вопросом мотивации и вдохновения, зная что это очень сильно подстегивает в достижении целей, но этого мне не хватало. Я перепробовал много способов.

Также раньше я никогда не окунался глубоко в суть понятия «энергия», не изучал (и не изучаю) методы «рейки», «энерго-йоги», медитативные техники.

Не так давно я некоторое время проработал с одним человеком, на био-энергетических семинарах, которые он проводит. Этот человек — ученый.

При этом я могу откровенно сказать, что упражнения и методики, которым я научился — секретны, многие из них применяют спецслужбы. Некоторые я приведу здесь.

Для начала хочу рассказать, как зарядиться энергей: у каждого есть генератор энергии -ее источник, он находится в солнечном сплетении.

Генератор качает энергию в твой организм. И он работает по инерции: сколько ты отдал – столько ты и возьмешь (и может еще больше).

Когда ты усталый, вялый, когда тебе ничего не хочется делать, самое простое, чтобы зарядиться — тебе надо сделать физическое упражнение. Не стоит перегружаться. После этого тебе важно расслабиться, потому что генератор энергии работает только тогда, когда ты расслабленый.

Таким образом ты подзарядился энергией и готов к проекту. Потом ты это можешь повторить в любое время в течение дня.

Как у тебя бывает? На сколько тебе нужно подзарядить энергию в течении дня?

Еще один «секрет» — одним из мощнейших источников энергии является чистая вода.

И еще, очень важный момент:

— Когда у тебя идет спад энергии, это не значит что тебе любыми силами нужно из него выбираться, черт знает сколько делать физических упражнений и т.д. Энергетиков вообще не нужно пить.

Часто спад говорит тебе о том, что надо развеется, отдохнуть, расслабиться(!). Ну а если вдруг, у тебя на носу серьезное совещание, то ты знаешь как настроиться и зарядиться.

— Днем бывают моменты, когда стоит себе давать отдых, не нужно постоянно себя «заряжать», даже если это будет не через «химию».

Отдых играет неоценимую роль для нормальной работы организма (напоминаю, обязательно отобрази его в плане на завтра).

 

Похожие статьи:

PDF отчёты и Видео Уроки
«КАК ВСЁ УСПЕТЬ, И БЫТЬ НА ПИКЕ СВОИХ СИЛ»

Внутри Вы узнаете:

  • Технику Сверх Конецентрации Внимания, которая поможет выполнить любую задачу в срок
  • Как быстро Снять Стресс и наслаждаться жизнью, "пребывая" Здесь и Сейчас
  • Как повысить свою Мотивацию и Самооценку за 2 простых шага

ВВЕДИТЕ СВОЁ ИМЯ И ОСНОВНОЙ E-MAIL В ФОРМУ НИЖЕ И
МЫ НЕМЕДЛЕННО ОТПРАВИМ ВАМ ВСЮ ИНФОРМАЦИЮ

Мы против спама. Ваши данные никогда не будут переданы 3-им лицам

Ответить с помощью Вконтакте:


Ответить с помощью FaceBook:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *