Куда утекает твоя энергия? Учет и корректировка

: управление энергией, управление энергией человека, энергия, жизненные ценности, жизненные ценности человека, цель определение, определение цели, виды энергии, изменение. расход энергии, повышения энергетики, энергетика,энергетикой,Итак, продолжаю тему: как же повысить свою энергетику, как работать на 100%.

После осуществления первого этапа – выявления своих истинных ценностей и целей – я решила, не откладывать все в долгий ящик, — приступить ко второму принципу повышения энергетики. Мне уже стало понятно, что без честного взгляда на себя со стороны кардинальные изменения будут невозможны.

Второй шаг под названием «посмотри правде в глаза»

Здесь важно определить, куда на данный момент расходуется твоя энергия. На что ты тратишь свою энергия в течение дня: на важные дела, или на сидение в одноклассниках, на обсуждение последних сплетней, на просмотр новостей, на лазание в интернете, на просмотр сериалов и т.д.

Многие люди скрывают от себя неприятную правду. Они не задумываются о последствиях принятых решений в отношении расхода энергии. И это приводит к тому, что они относят себя к жертвам обстоятельств и не снимают «розовых очков» на протяжении всей жизни.

Хочу поделиться с вами – что второй этап дался не очень легко. Копаться в себе — дело не из легких… Но насколько легче стало после того, как я смогла расставить все точки над «И»!!

И так предлагаю тебе сейчас определить на что ты тратишь свою энергию в течение дня. Оцени примерно, просто фиксируй в течение дня в отдельном блокнотике дела, которыми ты занимался. И отмечай при этом как ты себя чувствовал: это дело придавало тебе энергию, или наоборот отнимало. 

Для примера предлагаю такую простую табличку, которую я придумала и использовала для себя

Похожие статьи:

PDF отчёты и Видео Уроки
«КАК ВСЁ УСПЕТЬ, И БЫТЬ НА ПИКЕ СВОИХ СИЛ»

Внутри Вы узнаете:

  • Технику Сверх Конецентрации Внимания, которая поможет выполнить любую задачу в срок
  • Как быстро Снять Стресс и наслаждаться жизнью, "пребывая" Здесь и Сейчас
  • Как повысить свою Мотивацию и Самооценку за 2 простых шага

ВВЕДИТЕ СВОЁ ИМЯ И ОСНОВНОЙ E-MAIL В ФОРМУ НИЖЕ И
МЫ НЕМЕДЛЕННО ОТПРАВИМ ВАМ ВСЮ ИНФОРМАЦИЮ

Мы против спама. Ваши данные никогда не будут переданы 3-им лицам

Ответить с помощью Вконтакте:


Ответить с помощью FaceBook:

One Comment on “Куда утекает твоя энергия? Учет и корректировка

  1. Да уж, на Интернет точно много энергии уходит.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *