Что такое «Личная Эффективность» ? и с чем ее едят? (Часть 1)

Привет, на мой взгляд вопрос очень животрепещущий и всегда актуальный,
хотя многие знает эту тему под другими названиями: «ничего не успеваю», «не хватает сил», «постоянно устаю» и «испытываю стресс» или хочу «жить гармоничнее», «радости в жизни».

?Впервые я прошел тренинг по Личной Эффективности почти 3 года назад (зимой 2008-2009 г.) — тогда я очень сильно менял образ моей жизни — бросил пить абсолютно, сильно поменял свое окружение! и решил что именно самодисциплина поможет мне укрепить этот фундамент.
Тот тренинг дал фантастические результаты! …

Но вот в чем дело, многие думают — чтобы стать более эффективным нужно себя «насиловать», постоянно держать в «ежовых рукавицах», ведь самодисциплина!!!! — это так жесть.
Отнюдь!
Чтобы быть постоянно эффективным важно иметь эффективные привычки!
Если вы что-то всегда не успеваете, или постоянно откладываете, или опаздываете, или чего-то очень хотели, но еще не достигли — ваши привычки НЕэффективны!

Итак, все начинается конечно с Самодисциплины — это жестко, но без нее никак!
Важно также понимать что если все время задействовать этот ресурс, вы просто «сгорите» и начнете «тормозить», т.к. вы постоянно будете обращаться к сознательной (довольно маленькой) части вашего мозга.

ВАЖНО использовать самодисциплину только для разработки эффективных Ритуалов! — неких точных наборов действий которые оттачиваются вами до автоматизма. Ритуалы это привычки, они не требуют от вас дополнительных сил и не задействуют сознательную часть мозга — вы совершаете успешные действия на механически!

У нас с Региной скоро будет тренинг «Достигатор Целей» — то же самое на нем мы просто «заставим» группу людей в течение 14-ти совершать точный набор правильных шагов. Так они внедрят в свою жизнь Ритуалы успешности и гарантированно успею сделать за эти дни объем работ за 3 месяца !

.

Похожие статьи:

PDF отчёты и Видео Уроки
«КАК ВСЁ УСПЕТЬ, И БЫТЬ НА ПИКЕ СВОИХ СИЛ»

Внутри Вы узнаете:

  • Технику Сверх Конецентрации Внимания, которая поможет выполнить любую задачу в срок
  • Как быстро Снять Стресс и наслаждаться жизнью, "пребывая" Здесь и Сейчас
  • Как повысить свою Мотивацию и Самооценку за 2 простых шага

ВВЕДИТЕ СВОЁ ИМЯ И ОСНОВНОЙ E-MAIL В ФОРМУ НИЖЕ И
МЫ НЕМЕДЛЕННО ОТПРАВИМ ВАМ ВСЮ ИНФОРМАЦИЮ

Мы против спама. Ваши данные никогда не будут переданы 3-им лицам

Ответить с помощью Вконтакте:


Ответить с помощью FaceBook:

6 Comments on “Что такое «Личная Эффективность» ? и с чем ее едят? (Часть 1)

  1. Самодисциплина — это здорово, но у меня пока не всё получается. И не получается главное — правильно рассчитать время. Спасибо за интересную статью, будем учиться вместе!

  2. Основной минус самодисциплины в чистом виде — это использование ресурсов сознания — постоянное!
    А они довольно ограниченны.
    Если брать и применять «ритуалы» — то их преимущество в том,что они работают с подсознанием, ресурсы которого практически безграничны.
    И вы чувствуете себя превосходно )))

  3. Самодисциплина очень нужная штука. В моей работе без нее никак.

  4. Очень нужную тему Вы затронули. Я сам раньше думал, что все это не нужно. Но сейчас регулярно выделяю время для работы над собой.

  5. Сам изучал несколько тренингов по самодисциплине и личной эффективности и не заметил как скоро стал очень хорошо разбираться в данном вопросе и могу учить других и даже создал свой личный инфопродукт по данной теме! Согласен с Алексеем, что самодисциплину долго невозможно держать в идеале — это убивает человека изнутри — и за этим следует мощный откат! А вот важные задачи в самодисциплине — это самое то! Недавно был на тренинге Алексея «Познаватель целей» очень грамотно было рассказано — столько интересного про колесо баланса рассказал! Очень достойный тренер — рекомендую всем!

  6. Спасибо,я знаю что людей с идеальной самодисциплиной очень мало,и Ваша статья всем нам пригодится

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *