Как можно восстановить свою энергию?

как  восстановить свою энергию?В связи с тем, что я изучил некоторые приемы работы энергии, — причем, не какие-то принципы рейки, или какие-то древние духовные практики, а именно научные, т.е. научно доказанные и обоснованные, — я научился правильно распределять свое время и как восстановить свою энергию.

Я могу в любое время сконцентрироваться, постоянно поднимать на необходимый уровень свою абсолютную энергию. К примеру, проспав всего два часа я не чувствую усталости, я научился восстанавливать свою энергию, при этом качество и количество выполняемой работы не снизились.

А как дело обстоит у тебя?

— Ты постоянно находишься на «высокой волне» и чувствуешь себя бодрым или к концу рабочего дня ты чувствуешь себя усталым и раздраженным?

Одним тяжело вставать по утрам, другим не всегда нравится тот или иной проект (задача), который надо выполнить по приказу начальства.

Я расскажу тебе как можно разогнать себя, как успевать делать в два раза больше, чем ты успевал до этого,как при этом восстановить энергию, но при этом оставаться бодрым и в хорошем расположении духа. Научу находить время на все: и на работу, и на личную жизнь, и на хобби.

Если это про тебя — «Бывает резко падает настроение и желание что-то делать»… То ты узнаешь это преодолевать – я покажу прием, как именно в этот момент стать бодрее и свежее. Это связано с энергетикой.

Одна из главная проблема, а точнее задач для тебя — просыпаться в одно и тоже время и сделать это своей первой и основной привычкой. Даже когда очень хочется поспать лучше вставать в одно и тоже время.

 

Похожие статьи:

PDF отчёты и Видео Уроки
«КАК ВСЁ УСПЕТЬ, И БЫТЬ НА ПИКЕ СВОИХ СИЛ»

Внутри Вы узнаете:

  • Технику Сверх Конецентрации Внимания, которая поможет выполнить любую задачу в срок
  • Как быстро Снять Стресс и наслаждаться жизнью, "пребывая" Здесь и Сейчас
  • Как повысить свою Мотивацию и Самооценку за 2 простых шага

ВВЕДИТЕ СВОЁ ИМЯ И ОСНОВНОЙ E-MAIL В ФОРМУ НИЖЕ И
МЫ НЕМЕДЛЕННО ОТПРАВИМ ВАМ ВСЮ ИНФОРМАЦИЮ

Мы против спама. Ваши данные никогда не будут переданы 3-им лицам

Ответить с помощью Вконтакте:


Ответить с помощью FaceBook:

7 Comments on “Как можно восстановить свою энергию?

  1. Именно просыпаться в одно и тоже время? Т.е. ложиться можно в любое время, а вставать в строго определенное. Скажем в 5 утра, вне зависимости какой день и что я в этот день делал. Так?

    • Сергей, — это первый и самый важный шаг. За ним идут другие важные шаги (в т.ч. и ложиться в определенное время)
      Если будешь внедрять сначала только этот 1й шаг, то скорее всего будешь делать это через силу воли. Но ты уже почувствуешь результаты!
      Если будешь внедрять и подъем в одно время, и отбой в одно время сразу — тебе будет проще к этому привыкнуть.

      Да. Суть в том, чтобы в одно время (даже на выходных)!

      Спасибо за вопрос)

      Напиши все ли понятно.

    • Зоя, спасибо за комментарий.

  2. Энергию приходиться распределять.Не хватае суток, чтобы сделать дела.Спасибо за информацию.

  3. Вставать в одно и тоже время, это видимо программирование своих биологических ритмов. А это не надоест? Не сделаю ли я хуже своему организму?

    • Екатерина, мы с Региной сделали полноценный тренинг на эту тему.
      Действительно, вопрос хороший: есть в организме каждого человека такая «система сна» — она отвечает за качество вашего сна и полное восстановление.

      Самое разрушительное для нее — это вставать сутра в разное время (хотя бы даже на 30 мин!!!) — особенно это касается выходных! (т.е. важно вставать в одно время Каждый день)
      … если коротко …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *