Поговорим как можно в течении рабочего дня зарядиться энергией. Здесь не будет никаких сложных инструкций. Только основные принципы и приемы («фишки»). Я давно и часто думал, как зарядиться энергией , чтобы быть бодрым и полным сил тогда, когда я этого хочу (!). Раньше я занимался лишь вопросом мотивации и вдохновения, зная что это очень сильно подстегивает в достижении целей, но этого мне не хватало. Я перепробовал много способов. Также раньше я никогда не окунался глубоко в суть понятия «энергия», не изучал (и не изучаю) методы «рейки», «энерго-йоги», медитативные…

Долго думал, с чего же начать в развитии своей энергии.. Я думаю, никому не нужно объяснять, что человек –это сложная энергетическая система, в которой все виды энергии очень сильно переплетены между собой. Энергия —  важнейший определяющий фактор во всех жизненных ситуациях. Сегодня я хочу обратить внимание на 2 основные виды  энергии: физическую и эмоциональную. Обычно физическую энергию измеряют в количественных терминах (она бывает высокая и низкая), а эмоциональную — в качественных (выделяют отрицательную и положительную). Это самые основные виды энергии без них ни одна задача невыполнима. Вот приблизительное…