Сегодня мы поговорим о необходимости нормального полноценного отдыха.Конечно, какое-то время можно поддерживать себя в течение дня, устраивая различные мини-отдыхи (ссылку на эту статью). Но так постоянно нельзя, ты все равно сгоришь, рано или поздно усталость настигнет тебя. Поэтому, во-первых, нужно устраивать себе полноценный отдых раз в неделю. Во-вторых, нужно устраивать себе отдых побольше, например, несколько дней, неделю. Конечно, у кого-то запас энергии больше, у кого-то меньше, но все равно он когда-нибудь заканчивается. Одно дело восстанавливать себя в течение дня, и ты будешь чувствовать себя прекрасно, но иногда нужно…