Сегодня мы поговорим о необходимости нормального полноценного отдыха.Конечно, какое-то время можно поддерживать себя в течение дня, устраивая различные мини-отдыхи (ссылку на эту статью). Но так постоянно нельзя, ты все равно сгоришь, рано или поздно усталость настигнет тебя. Поэтому, во-первых, нужно устраивать себе полноценный отдых раз в неделю. Во-вторых, нужно устраивать себе отдых побольше, например, несколько дней, неделю. Конечно, у кого-то запас энергии больше, у кого-то меньше, но все равно он когда-нибудь заканчивается. Одно дело восстанавливать себя в течение дня, и ты будешь чувствовать себя прекрасно, но иногда нужно…

Привет, хочу поделиться с тобой своей радостью. В эти выходные я ездила к своим родителям в гости. Они живут в городе Дзержинске, что под Нижним Новгородом, это совсем недалеко от Москвы, всего 400 км. Я бываю там очень часто, потому что мне там очень нравится. Когда я приехала, стоял солнечный денек и мы поехали на дачу. Скоро к нам присоединились сестра с мужем и замечательной дочкой Камилой. Компания собралась отличная. Мы все вместе здорово проводили время. Загарали, отдыхали, помогали родителям, наслаждались шашлыками на свежем воздухе.Получили огромный заряд хорошего…