Итак, остался последний шаг на пути к изменению – чтобы быть более энергичной. Оставалось осуществить еще один, последний, третий шаг. Он предназначен чтобы сократить пропасть между имеющимся сейчас способом управления энергией и желаемым, который принесет выполнение  поставленных перед собой целей. Данный шаг требует создания плана для личного развития, которое основано на создание ритуалов положительной энергии. У каждого существуют полезные и вредные привычки. Борьбу с последними проводить просто необходимо!!! Я для себя сделала вывод, что плохие привычки позволяют прожить с комфортом один день, а впоследствии нам приходится расплачиваться за…

Итак, продолжаю тему: как же повысить свою энергетику, как работать на 100%. После осуществления первого этапа – выявления своих истинных ценностей и целей – я решила, не откладывать все в долгий ящик, — приступить ко второму принципу повышения энергетики. Мне уже стало понятно, что без честного взгляда на себя со стороны кардинальные изменения будут невозможны. Второй шаг под названием «посмотри правде в глаза» Здесь важно определить, куда на данный момент расходуется твоя энергия. На что ты тратишь свою энергия в течение дня: на важные дела, или на сидение…

Долго думал, с чего же начать в развитии своей энергии.. Я думаю, никому не нужно объяснять, что человек –это сложная энергетическая система, в которой все виды энергии очень сильно переплетены между собой. Энергия —  важнейший определяющий фактор во всех жизненных ситуациях. Сегодня я хочу обратить внимание на 2 основные виды  энергии: физическую и эмоциональную. Обычно физическую энергию измеряют в количественных терминах (она бывает высокая и низкая), а эмоциональную — в качественных (выделяют отрицательную и положительную). Это самые основные виды энергии без них ни одна задача невыполнима. Вот приблизительное…