Привет. В этой статье ты узнаешь как восстановить работоспособность,свои силы и что для этого надо сделать. Это качественный дневной сон в течении дня! Возможно, для многих это вовсе не секрет, но согласись, что сон – это очень важно. Конечно, вы можете поддерживать себя в течение дня, устраивая себе различные мини-отдыхи со сменой деятельности. Это вам позволит в какой-то степени восстановить работоспособность. Но все же лучшее восстановление – это качественный сон. Во время сна ты максимально расслаблен, поэтому ты лучше заряжаешься энергией. Таким образом, например, для тех, кто работает…